2024年5月14日，由成都市教育科学研究院、成都市中小学心理健康教育中心主办，郫都区教育局、郫都一中承办的“优质心育，全域共享——成都市2024年考前心理服务活动”第四场在郫都一中举行。

图活动现场

成都市教育科学研究院心理与艺体教育研究所所长曹璇，锦江区教科院心理教研员陈熙，郫都区区委教育工委委员、区教育局党组成员刘成勇，郫都区教育局德育与宣教科主任杨亮，成都市锦江区心育团队，成都市第三批A证学校心理辅导员代表，郫都区心理教研员及心育团队、德育分管行政，郫都一中党委书记李玉林，党委副书记、校长蒋春鹏及全体行政出席了本次活动。活动由郫都一中心理健康中心杨双双主持。

图与会领导、专家合影

郫都一中党委副书记、校长蒋春鹏对向出席、参与本次活动的各位领导、心理教育专家和团队表示热烈欢迎和衷心感谢，并希望通过此次活动帮助高三学子调整心态、舒缓压力、树立信心、科学备考。

图郫都一中党委副书记、校长蒋春鹏致辞

郫都区区委教育工委委员、区教育局党组成员刘成勇表示，郫都教育将继续加大对心理健康教育的投入力度，不断完善服务体系，提升服务质量，为师生提供更专业、更贴心的心理关怀服务。

图郫都区区委教育工委委员、区教育局党组成员刘成讲话

成都教科院心理与艺体教育研究所所长曹璇作指导讲话。她首先向辛勤工作在教育一线的高三老师们表示崇高的敬意，向努力冲刺的高三同学们致以衷心的问候和祝福。她希望高三学子在最后备考的这段时间，及时调整身心状态，把控复习节奏，集中全部精神，调动所有能量，锚定目标全力以赴，直面高考，完成一次自我挑战、自我超越、自我成长。

图成都教科院曹璇所长讲话

与会领导、专家向高三学生赠送考前心理辅导手册和文创产品，表达对高三学子的深切关怀与诚挚祝福。

图赠送考前心理辅导手册和文创产品

启动仪式之后，成都市锦江区教科院心理教研员陈熙老师为郫都学子带来精彩讲座《高考“心”法：考前心理调适》。陈老师的讲座从“抓快乐”的热身游戏轻松开场，过程中穿插科学小实验和趣味视频，讲解生动形象，现场一片欢声笑语。陈老师提醒，同学们要正确认识压力水平与考试发挥的关系，积极应对高考；同时，要避免高考决定论，关注自身获得感，建立自己的“能量站”，不断为自己“赋能充电”。

图考前心理辅导专题讲座

锦江区心育团队为部分高三学生带来了团体心理辅导活动。同学们在老师的指导下组成团队，通过一个个小游戏相互熟悉，建立信任，凝聚力量。通过专业的团体心理辅导活动，同学们不断探索尝试，总结经验，积极调整心态，寻找解决方法，不断提升面对挑战、战胜困难的信心。

图考前团体心理辅导活动

成都市第三批A证学校心理辅导员代表和郫都区心育团队的老师们，在岷阳书院为高三学子进行了一对一的心理咨询辅导。同学们在老师的关怀和帮助下，诉说烦恼，调节心态，积极寻找应对困难、解决问题的方法。

图高三学生个体心理咨询

此次考前心理服务活动是高三学子冲刺阶段的一场及时雨，同学们纷纷表示收获满满，对接下来的备考、应考，有了更科学的计划，也充满了信心。

不畏山高路远的跋涉者，

山川回馈以奇绝的秀色；

不惧风高浪急的弄潮儿，

大海回报以壮丽的日出。

希望在这个蝉鸣不止的夏天，

奔赴未来的各位少年们都能梦想花开！