2013年高(中)考即将临近，为“指导学校有效备考、帮助考生顺利迎考、引导家长科学伴考”，提供积极的心理支持，切实维护学生心理健康，成都市教育局、市教科院今年继续加强了考前心理辅导工作.

　　4月9日，由成都市教育局宣教处主办，成都市教科院承办，都江堰市教育局和八一聚源中学协办的“成都市2013考前心理辅导送教活动”第一场在八一聚源中学隆重举行。

　　上午9点，八一聚源高中的700余名高三学子、市心理辅导讲师团成员，以及各区市县100余名参会教师齐聚校学术报告厅。成都市教科院心理教研员曹璇老师主持了启动仪式，八一聚源高中胡勇书记向师生致辞，市教育局宣教处覃珺副处长出席活动并讲话。她指出，每年一度的高考、中考不仅是牵动广大考生和家长的大事，也是社会关注的焦点。高(初)三不仅是学生学业发展的关键阶段，也是青少年人格心理发展的重要阶段。因此，系统而科学地开展毕业年级学生的心理辅导工作显得极为重要。

　　整个送教活动分为五个部分进行。

　　首先是面向全体高三学生的考前心理辅导讲座活动。讲师团成员、成都市心理健康中心组成员、青羊区青少年宫党支部副书记和心理健康教育中心负责人梁坚老师以《梦想战场，我最闪亮——高考冲刺的三五法则》为主题，就高考复习最后阶段的“三个心境：梦想、目标和态度”和“五大心法：鼓舞自己、积极暗示、轻取学习、大好心情和气场淡定”与全体高三学生进行了轻松愉快的分享，给予高考学子们充满实效的考前指导。现场气氛轻松愉悦，师生互动性强。

　　接下来，是面向高三学生的团体心理辅导课《挖掘潜能，追求卓越》，由讲师团成员、市心理健康教育中心组成员，树德中学杨伟老师和石室中学杜永丽老师授课。两位老师通过引导学生参与体验“卓越圈”的活动以及开展活动后的分享和讨论等，从宣泄、激发和提升三个方面对考生进行心理调适，引导其看到自身的优势和潜能，从而激发信心，增强内心力量等。

　　下午两点，活动兵分两路进行。一项是由讲师团成员、市心理中心组成员、市学科带头人、川大附中心理教师何平老师组织的面向高三教师和班主任们的心理沙龙《教师的情绪和压力管理》。何老师从帮助老师认识情绪，了解压力与情绪的关系，如何正确地释放负面情绪，如何处理好压力与工作的关系，如何提高自身管理情绪的能力等方面给予老师们心理辅导和帮助。

　　同时进行的，还有面向500余名高三家长的家庭教育讲座《伴孩子精彩过高三》，由讲师团成员、省心理学会中小学专委副主任委员、成都七中心理教师陈艳萍老师主讲。她结合现场调查、讲诉案例的方式与家长积极互动，帮助家长深入了解高三孩子存在的问题，并介绍了许多有效支持孩子的做法，受到了家长们的好评。

　　此外，市教科院还组织编印了《给梦想一个支点——成都市高三学生心理辅导手册》，赠送给了现场的高三学子和与会教师。

　　本次活动有助于考生心理减压和科学迎考，树立良好的心态，提高复习效能，增进心理健康意识。同时也有利于对广大教师、班主任和家长进行科学的心理辅导和指导，在学校、家庭中营造健康良好的备考氛围。

　　成都市2013考前心理辅导送教及研究活动在八一聚源中学举行

　　高三学生心理讲座

　　高三学生团体心理辅导活动

　　高三教师心理沙龙