导语：为深入贯彻《中小学德育工作指南》(教基〔2017〕8 号) 以及《成都市教育局关于进一步加强中小学班主任队伍专业化建设的实施意见》(成教发〔2014〕8 号) 的文件精神及要求，提升班主任应对学生情绪问题的指导能力及自我情绪的管理能力，扎实有效地护航班级学生健康成长，提高班级管理工作实效，“成都市班主任工作坊”第二批第十四期高中班线上培训活动暨与东部新区班主任老师结对12月研讨活动如期举行。

　　活动主题：“后疫情时代学生的心理调适”专题交流

　　活动时间：2023年12月28日

　　活动地点：腾讯会议室

　　活动组织：成都市教育科学研究院党建与德育研究所德育教研员吕红霞老师

　　活动主持：成都市中学德育中心组成员王蓝艺老师

　　指导专家：“成都市班主任工作坊”第二批高中班导师吴玉婕老师

　　主讲老师：成都市武侯高级中学李菲老师、成都市树德中学宁夏校区赵黎老师、彭州市彭州中学张伟老师、成都七中林荫校区黄鹏老师

　　参会人员：“成都市班主任工作坊”第二批高中班全体学员、班级导师及助理，东部新区结对班主任，共计30余人

活动主题

　　活动第一阶段，由四位学员代表进行分享交流。首先，来自成都市武侯高级中学的李菲老师代表第四组作了题为《探源求根，必观其澜》的分享。李老师从所带班级的学生现状出发，提出了应对班级学生“心理问题”的策略，即班主任要及时关注学生情绪、探源求根、全面了解，并善于抓住契机，以身作则、传递美好，让学生们看到生活的希望，感受幸福，树立健康生活的信心。

李菲老师作分享

　　随后，简阳市阳安中学的戢俊英老师对李菲老师的分享作了点评。戢老师认为，李老师的分享符合班情、生情，做到了真正关注学生情绪波动背后的心理需求，提出的具体策略展现了艺术班班主任的勇气与智慧。

　　成都市树德中学宁夏校区的赵黎老师代表第三组作了分享。赵老师从“坚持学习”“情绪价值”“实践探索”三个方面介绍了自己在学生心理调适方面的具体做法。她认为，现在是一个发展迅速的数字化时代，班主任要与时俱进，不断了解孩子的特点，给学生提供正向且必要的情绪价值，帮助他们管理好自身情绪；同时，赵老师引入了“ABC理论”，帮助学生学会识别和调整自己的情绪。

赵黎老师作分享

　　盐道街中学的陈西老师对赵黎老师的分享作了点评，陈老师认为赵老师从“学”走到了“做”，具有方向引领的高度。班主任在当下环境中，要不断了解学生特点以适应学情变化，更要不断学习心理学知识，在保持自身身心健康的同时，指导学生健康成长。

　　接着，彭州中学的张伟老师代表第二组作了分享。张老师从“疫情影响”“后疫情时代教师面临的挑战”及“新时代新德育”三个方面谈了自己的心理感受。张老师重点关注了人口出生率下降、数字教育不断发展、教师行业竞争加剧、新课标新高考对教师要求的不断提升等问题，建议老师们要不断学习提升自身素质，并通过“校内+校外”融合共建的方式，增强工作实效，迎接新时代新教育的挑战。

张伟老师作分享

　　赵黎老师针对张伟老师的分享进行了点评，赵老师提出，张老师的分享启发我们每一个人在积极响应时代号召的同时，要善于形成个人特色，当国家从教育大国转变成教育强国时，唯有不断学习、不断创新，才能守好自己的岗位，贡献更大的力量。

　　紧接着，成都七中林荫校区的黄鹏老师代表第一组作了分享。黄老师从“后疫情时代”的特点入手，从教育内容、方式、政策、任务四个方面阐述了班主任工作所面临的挑战和机遇。从宏观上看，班主任既要直面疫情给学校教育带来的变化，又要回应时代、国家政策对教育的要求，更要关注学生的真实学情和心理健康，“减负”是解决学生心理问题的根本途径，班主任除了日常管理，还要多开展班级主题活动，以此缓解、调节学生的焦虑情绪，让学生回归青春常态，努力提升学生可持续发展的动力。

黄鹏老师作分享

　　新津中学的王玉珠老师对黄鹏老师的分享作了点评，王老师非常赞同黄老师提出的“青春常态”这一观点，她认为“青春常态”恰是目前高中生所缺乏的。作为班主任老师，应从宏观导向与微观管理中帮助学生减负、减压，保持精神层面的松弛感，而非仅仅囿于学生的情绪问题、心理问题，要从“立德树人”的根本任务出发，注重学生的全面发展。

　　分享交流结束后，高中班导师吴玉婕老师作了总结发言。吴老师强调，在日常的教育教学中要注重以集体教育铸就班级灵魂，个体教育也应该在集体教育中发生，引导学生“看见”他人。班主任要用好“班会课”这一德育主阵地，根据学生的实际情况开展主题教育活动，了解学生的思想，给学生提供契机与平台，进行适时且有针对性的教育。同时，班主任要接纳自己的情绪，减少自身负面情绪对学生的影响，保持情绪稳定，学会更好地表达自己的情绪。

吴玉婕老师作总结

　　随着新年钟声的敲响，“成都市班主任工作坊”第二批学员已共同走过了两年半的学习时光，在这忙碌又充实的时光里，大家学有所获、学有所思，学有所长，相信在后续的培训学习中，老师们还将携手努力，持续学习，深入钻研，学以致用，不断提升自身的班主任专业素养，在德育工作中绽放更多精彩，品味更多芬芳！